Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze psychiatrzy

„Niezależnie od wszystkiego przysięgłam, że wydostanę się z tego piekła, a jak to już nastąpi, będę pomagać innym się z niego wydostać.” (M. Linehan).

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), opracowana przez dr. Marshę Linehan, jest kompleksowym podejściem terapeutycznym, które integruje elementy behawioralne, dialektyczne i koncepcje mindfulness. Jest to skuteczna terapia, która pomaga osobom z zaburzeniami osobowości, (szczególnie borderline), zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania oraz innymi zaburzeniami, jak np. ADHD czy CHAD w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, budowaniu zdrowych relacji i osiąganiu lepszej jakości życia. Badania potwierdzają jej wysoką skuteczność w redukcji ryzyka samobójczego, samookaleczeń, agresji i nadużywania substancji. Wg badań, zaledwie 15-20% pacjentów w terapii DBT nie kontynuuje leczenia.

Szkolenie wprowadza w świat Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), przedstawiając solidne podstawy teoretyczne i praktyczne umiejętności niezbędne do pracy z pacjentami z dysregulacją emocjonalną (m.in. skupienie na akceptacji, uprawomocnianiu zachowań, procesy dialektyczne etc.). DBT to terapia oparta na trzech paradygmatach: akceptacji, zmiany i dialektyki. Poznanie i stosowanie założeń DBT zmienia sposób pracy terapeutycznej i spostrzegania pacjentów, przeciwdziała wypaleniu zawodowemu terapeuty. Pozwala znaleźć równowagę między radykalną akceptacją a bezceremonialną komunikacją.

Program szkolenia:

1. Podstawy DBT: Historia i założenia Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Paradygmaty akceptacji, zmiany, dialektyki.
2. DBT a CBT – czyli o zmianie przekonań i behawioralnym nacisku na zmianę zachowania.
3. Strategie zarządzania kontyngencjami. Terapia behawioralna w trakcie sesji.
4. Model biopsychospołeczny lub transakcyjny rozwoju i podtrzymywania zaburzenia osobowości z pogranicza oraz innych zaburzeń dysregulacji emocji. Emocje pierwotne i wtórne.
5. Etapy leczenia i hierarchia priorytetów (zmniejszanie: zachowań samobójczych i zagrażających życiu, przeszkadzających w leczeniu, mających wpływ na jakość życia oraz zwiększanie umiejętności radzenia sobie).
6. Tryby leczenia (terapia indywidualna, grupowy trening umiejętności, zespół konsultacyjny, coaching telefoniczny).
7. Koszyk strategii dialektycznych (np. komunikacja bezceremonialna, strategiczne ujawnianie się, technika adwokata diabła, postawa naiwna, humor, empatyczna konfrontacja). Umiejętności i rola terapeuty.  
8. Unieważnianie versus uprawomocnianie.
9. Moduły treningu umiejętności (uważność, regulacja emocji, tolerancja dyskomfortu, skuteczność interpersonalna). Techniki mindfulness przydatne w codziennym życiu i pracy terapeutycznej.

Forma prowadzenia zajęć: Połączenie wykładu z warsztatem, analizą studiów przypadków, praktycznymi ćwiczeniami umiejętności.